2008年09月17日

お泊まりも一切心配無用

ホテルなどで外泊するとき困るのが”いびき”ですよね。

今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、いざ使用してみると 寝ているうちに外れたり、せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じていませんか?

 体に付ける煩わしさをなんとかしたい!
 大げさに手術なんてできれば考えたくない!
 
 

不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ(器具)は いびきの音を止める工夫をしているもので、根本から治療するものではありません。

音は止まっても、気道が塞がっているので 口呼吸になりがち、しまいには体内に十分酸素が行き渡らないので 朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、体、頭がいつも 疲れている感じがするなどの方は要注意です。

車を運転する方ですと、居眠り運転、集中力欠如で事故の元です。


またさらに悪化して睡眠中呼吸が止まる、恐ろしい無呼吸症候群を招きかねません。

寝ている時の突然死も結構多いんですよ。

但し、いびきが原因で死亡とは新聞などでは表には出ないだけです。


私は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。

と言いますのは、

現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた先輩を見たからです。

先輩は手術後3ヶ月でまたいびきが再発しました。

医者も100%完治とはうたっていません。


あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、私の考えは少しの改善の為に 自分の体にメスを入れたくないとうのが本音です。


ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし自力でいびきを 改善できる方法を見つけたのです。

試行錯誤の結果、わたしの大いびきはまるで嘘のようにぴたっと 止まりました。


かつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、私が自らいびきを 克服した方法をマニュアルとして まとめさせて頂きました。


いびきを改善して、私は180度変わった感じです。

毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても体と頭のキレが違います。

人間は3分の1を睡眠に当てています。
質の良い睡眠はなによりも健康の元です!

また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。

友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。


ほとんどの人はいびきを自力で改善することが可能です。

正しい知識と、少しの行動で知らないで諦めるかの差だけです。

ぜひいびきを改善し、頭も体もすっきり健康な生活を
享受して頂く為に、応援させて下さいね。

家庭でもできるいびき改善/克服完全マニュアル
ラベル:いびき
posted by 格安ホテル通 at 11:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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